Kapcsolat Facebook Bejelentkezés
iskola, óvoda

Íme, néhány ötlet, hogyan segítheted megerősíteni a gyereked önbecsülését

Fürdőzés, piknikezés, kirándulás, koncert, fagyi. Olyan sok élvezni való dolog van az elkövetkező értékes nyári hónapokban. Miért ne adhatnánk hozzá ehhez a listához egy önértékelést javító tréninget?  Forrás: psycologytoday.com

10 egyszerű mód arra, hogy hogyan nevelj olyan gyereket, aki meg van elégedve magával.

  1. Engedd, hogy a gyereked válassza ki a hétvégi családi programot. Kortól függően felkínálhatsz neki néhány választási lehetőséget. Dicsérd meg, hogy a legjobbat választotta.
  2. Ösztönözd a gyerekedet, hogy próbáljon ki egy új aktivitást (például egy új sportot, egy új hangszert vagy tanuljon meg egy új táncot). Mondd neki: „Bármi mellett is döntesz, tudom, hogy mindent megteszel, hogy a legjobbat hozd ki magadból.”
  3. Használd ki a hosszú sétákat, vagy a hosszú autózásokat, hogy beszélgetéseket folytassatok az önértékelésről. Emlékeztesd a gyerekedet, hogy „Klassz, ha jól táncolsz, vagy megnyeritek a focimeccset, de akármi is történjék, mi szeretünk. Olyannak szeretünk, amilyen vagy.”
  4. Tanuljatok meg együtt valami új dolgot. Például egy növény nevét, amit a közös sétátok alkalmával fedeztetek fel, vagy a szülővárosotokról egy érdekes történetet. Mondd a gyerekednek: „Nagyszerű dolog kíváncsinak lenni! Olyan okos vagy, nagyon gyorsan megtanulsz új dolgokat!”
  5. Mondjál le egy napra egy kedvenc dolgodról (mondjuk a telefonodról, vagy a kávéról). Kérd meg a gyerekedet, hogy tegyen ugyanígy ő is (rakja félre az Ipad-jét, vagy a szeretett plüssét). Magyarázd el, hogy a kedvenc tárgyaink hasznosak és szórakoztatóak lehetnek, de nagyon fontos emlékeztetni magunkat arra, hogy nélkülük is boldogok lehetünk.
  6. Adjál a gyerekednek egy új házimunkát, vagy ruházz rá valamilyen felelősséget. Egy olyat válassz, amiben tudod, hogy jeleskedni fog. Amikor elkészült vele, dicsérd meg a nagyszerű kivitelezésért.
  7. Ha a gyereked szidalmazza magát (pl. azt mondja: „De hülye vagyok.” vagy „Annyira béna voltam a meccsen.”), ahelyett, hogy megpróbálnád azonnal kijavítani („Dehogy vagy hülye!”), kérdezd meg tőle: „Miért érzed így?” Engedd, hagy magyarázza el neked, így valószínűleg könnyebben fogsz tudni neki segíteni.
  8. Készítsen a gyereked ajándékot, vagy írjon képeslapot egy beteg, vagy hátrányoshelyzetű gyereknek, egy idős szomszédnak vagy rokonnak. Hívd fel a figyelmét, hogy „Fontos olyan dolgokat tenni, amivel másokat vidámabbá, boldogabbá tehetünk.”
  9. Készíts egy folyóiratot, aminek az a címe, hogy „Hiszek magamban” – és készítsétek el ugyanezt a gyerekednek is. Minden este írj bele néhány pozitív cselekedetet, amit aznap tettél és bátorítsd őt is, hogy tegyen ugyanígy. Hetente egyszer olvassátok fel együtt a „hét legemlékezetesebb pillanatait”.
  10. Nevessetek együtt! Alakítsd az otthonotokat egy vidám, biztonságos, bátorító közeggé, ahol saját magatokat adni egy nagyszerű dolog!

Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkekről, akkor nyomj egy like-ot a Szülő 2.0 oldalára!

Szólj hozzá!

Olvasóink történetei

  • Minta cikk 1.

    Minta cikk 1.

    "Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat."

    App Hungary
További történetek >>>
A matematikához nem vezet szolgai út
iskola, óvoda

A matematikához nem vezet szolgai út

Félelemmel vegyes tisztelet, utálattal vegyes rettegés. Körülbelül így írható le, mit érez a gyerekek és szülők nagy része a matematika szó hallatán. Nem szeretik. Persze több iskolai tantárgy is van, amit sokan nem szeretnek, mégis azt tapasztalom, hogy a matek az, amivel kapcsolatosan nagyon kilengenek az érzelmek. Vannak felnőttek, akiknek ma is rémálmaikban jön elő a matematika érettségi, vagy egy kudarcos táblai feladatmegoldás megszégyenítő élménye. A matematika ahelyett, hogy magabiztosságot adna, túlságosan is sokszor vezet az önbizalom csökkenéséhez, kisebbrendűségi érzéshez, az önértékelés romlásához, sőt, az önsztereotipizáláshoz.

Az anyáknak a napja
interjúk

Az anyáknak a napja

A hétvégi anyák napján gondolkoztam. Ahogy lapozgattam a FB-ot, a sok anyuka a gyerekével, és sok gyerek az anyukájával...

És azon gondolkodtam, mitől olyan suta az anyák napja és mégis mitől fontos ez mindenkinek? Hogy miben rejlik a nagyszerűsége és a megismételhetetlensége?

Amit az autista gyerekek szülei szeretnének, ha tudnánk
határon túl

Amit az autista gyerekek szülei szeretnének, ha tudnánk

Rengeteg tévhit él az autizmusról, különösen, ha gyerekekről beszélünk. Az alábbiakat szeretnék tudatni a világgal a Huffington Post olyan olvasói, akik autista gyerekek szülei.

5 hétköznapi lehetőség, hogyan legyen csodás kapcsolatod a kiskamaszoddal
ajánló

5 hétköznapi lehetőség, hogyan legyen csodás kapcsolatod a kiskamaszoddal

A kisgyerekekkel való kapcsolódás gyakran azt jelenti, hogy ülünk a szőnyegen és Legózunk vagy Barbie-zunk. A bújócskázás vagy egy csendes összebújás, mind a napi rutin részei. De most, hogy már kiskamasz lett a kisgyerekből, kevésbé egyszerű, sőt néha bonyolult megtalálni a kapcsolódási pontokat.

Átlépni egy korszerűbb életbe, több mint akarat
Jövő Iskolája

Átlépni egy korszerűbb életbe, több mint akarat

Miközben omladoznak a régi iskolatípusok, és feszegetjük a retorikai határokat, gyakran ütközünk falakba. Saját falainkba. És szembesülünk azzal, hogy épp saját magunk miatt nincs haladás, modernitás, innovatív megoldások. Se az iskolákban, se otthonainkban. Miközben a szabad oktatást és a korszerű tudást követeljük, valójában 19. századi szerepekbe bújva az ajtót magunkra zárva régi mintáink szerint neveljük a gyerekeinket.