Kapcsolat Facebook Bejelentkezés
iskola, óvoda

Íme, néhány ötlet, hogyan segítheted megerősíteni a gyereked önbecsülését

Fürdőzés, piknikezés, kirándulás, koncert, fagyi. Olyan sok élvezni való dolog van az elkövetkező értékes nyári hónapokban. Miért ne adhatnánk hozzá ehhez a listához egy önértékelést javító tréninget?  Forrás: psycologytoday.com

10 egyszerű mód arra, hogy hogyan nevelj olyan gyereket, aki meg van elégedve magával.

  1. Engedd, hogy a gyereked válassza ki a hétvégi családi programot. Kortól függően felkínálhatsz neki néhány választási lehetőséget. Dicsérd meg, hogy a legjobbat választotta.
  2. Ösztönözd a gyerekedet, hogy próbáljon ki egy új aktivitást (például egy új sportot, egy új hangszert vagy tanuljon meg egy új táncot). Mondd neki: „Bármi mellett is döntesz, tudom, hogy mindent megteszel, hogy a legjobbat hozd ki magadból.”
  3. Használd ki a hosszú sétákat, vagy a hosszú autózásokat, hogy beszélgetéseket folytassatok az önértékelésről. Emlékeztesd a gyerekedet, hogy „Klassz, ha jól táncolsz, vagy megnyeritek a focimeccset, de akármi is történjék, mi szeretünk. Olyannak szeretünk, amilyen vagy.”
  4. Tanuljatok meg együtt valami új dolgot. Például egy növény nevét, amit a közös sétátok alkalmával fedeztetek fel, vagy a szülővárosotokról egy érdekes történetet. Mondd a gyerekednek: „Nagyszerű dolog kíváncsinak lenni! Olyan okos vagy, nagyon gyorsan megtanulsz új dolgokat!”
  5. Mondjál le egy napra egy kedvenc dolgodról (mondjuk a telefonodról, vagy a kávéról). Kérd meg a gyerekedet, hogy tegyen ugyanígy ő is (rakja félre az Ipad-jét, vagy a szeretett plüssét). Magyarázd el, hogy a kedvenc tárgyaink hasznosak és szórakoztatóak lehetnek, de nagyon fontos emlékeztetni magunkat arra, hogy nélkülük is boldogok lehetünk.
  6. Adjál a gyerekednek egy új házimunkát, vagy ruházz rá valamilyen felelősséget. Egy olyat válassz, amiben tudod, hogy jeleskedni fog. Amikor elkészült vele, dicsérd meg a nagyszerű kivitelezésért.
  7. Ha a gyereked szidalmazza magát (pl. azt mondja: „De hülye vagyok.” vagy „Annyira béna voltam a meccsen.”), ahelyett, hogy megpróbálnád azonnal kijavítani („Dehogy vagy hülye!”), kérdezd meg tőle: „Miért érzed így?” Engedd, hagy magyarázza el neked, így valószínűleg könnyebben fogsz tudni neki segíteni.
  8. Készítsen a gyereked ajándékot, vagy írjon képeslapot egy beteg, vagy hátrányoshelyzetű gyereknek, egy idős szomszédnak vagy rokonnak. Hívd fel a figyelmét, hogy „Fontos olyan dolgokat tenni, amivel másokat vidámabbá, boldogabbá tehetünk.”
  9. Készíts egy folyóiratot, aminek az a címe, hogy „Hiszek magamban” – és készítsétek el ugyanezt a gyerekednek is. Minden este írj bele néhány pozitív cselekedetet, amit aznap tettél és bátorítsd őt is, hogy tegyen ugyanígy. Hetente egyszer olvassátok fel együtt a „hét legemlékezetesebb pillanatait”.
  10. Nevessetek együtt! Alakítsd az otthonotokat egy vidám, biztonságos, bátorító közeggé, ahol saját magatokat adni egy nagyszerű dolog!

Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkekről, akkor nyomj egy like-ot a Szülő 2.0 oldalára!

Szólj hozzá!

Olvasóink történetei

  • Minta cikk 1.

    Minta cikk 1.

    "Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat."

    App Hungary
További történetek >>>
Nevelni ésszel, szívvel, vagy hagyománnyal?
iskola, óvoda

Nevelni ésszel, szívvel, vagy hagyománnyal?

Mindenki ért a gyerekneveléshez. Mindenki vagy nevelt, vagy nevel vagy őt nevelték, de bármilyen vonatkozásban is találkozik a neveléssel, szakértővé válik. A saját élmény, az otthonról hozott hagyomány és tapasztalat erősebb bármilyen szakszerű megnyilatkozásnál, sőt akár ellentétes állásfoglalásként is megél egymás mellett.

 

Farkasszemet nézve a félelmekkel
interjúk

Farkasszemet nézve a félelmekkel

A félelem végigkísér egész életünkben. Kisgyerek korunktól egészen idős korunkig. Jó lenne hát megbarátkozni vele, megszelídíteni, ha már az életünk része. Ezt segíti Al Ghaoui Hesna, Holli a Hős című mesekönyve, akinek főszereplője bátor mintája lehet gyerekeinknek és nekünk is.

Lehet egy kérdéssel több?
határon túl

Lehet egy kérdéssel több?

Bennem megfogalmazódott vagy száz, amit fel kellett volna anno a fehér habos helyett a halványzöld, gyöngyös gallérúban, mert az én koromhoz (26) , az én helyzetemben... A kétéves lányom ordibált a szertartás alatt, hogy APA KOPASZ, jelzem legalább nem a császárról és a meztelenségről szólt az ének, de egyszerűen azóta is bánom, hogy ha már egyszer jelmezt húztam, - egyáltalán minek kell az a jelmez? - akkor miért nem lehetett 1000%osan. Szóval a kérdéseket miért nem tettem fel előtte, vagy közvetlen utána, vagy az eltelt húsz év során, és akkor most nem érezném úgy magam, mint a fuldokló, mikor a jószándékú segítők első lépésként bedugaszolják a végső menedék nádszálat a szájában.

A főzés, ami többféle intelligenciaterületet is megmozgat
ajánló

A főzés, ami többféle intelligenciaterületet is megmozgat

Bevallom, fejben jobban főzök. Meg ízlelni is jobban szeretek. Szóval sosem voltam az a tudatos kitchen women. Mégis, most amellett kampányolok, hogy főzzetek a gyerekeitekkel, meg nélkülük is sokat, mert az élet olyan területeit nyitja meg, amire nagyon kevés időnk jut!

Átlépni egy korszerűbb életbe, több mint akarat
Jövő Iskolája

Átlépni egy korszerűbb életbe, több mint akarat

Miközben omladoznak a régi iskolatípusok, és feszegetjük a retorikai határokat, gyakran ütközünk falakba. Saját falainkba. És szembesülünk azzal, hogy épp saját magunk miatt nincs haladás, modernitás, innovatív megoldások. Se az iskolákban, se otthonainkban. Miközben a szabad oktatást és a korszerű tudást követeljük, valójában 19. századi szerepekbe bújva az ajtót magunkra zárva régi mintáink szerint neveljük a gyerekeinket.